Da khô do ngồi phòng điều hòa nhiều là nguyên nhân của rất nhiều điều phiền toái: Cảm giác căng kích khó chịu, bong tróc da, dễ bắt nắng, nám, tàn nhang, nếp nhăn và lão hóa sớm.
Có một số phương pháp đơn giản mà chúng ta có thể thực hiện ngay để chống lại tình trạng "đáng ghét" này.
1. TĂNG ĐỘ ẨM TRONG PHÒNG
Một chậu cây xanh để bàn làm việc sẽ làm tăng độ ẩm
Để khắc phục điều này bạn hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước thả vài cánh hoa hồng,… Ngoài công dụng trang trí góc làm việc lại giúp da đỡ khô, ngắm nhìn chú cá nhỏ tung tăng hay chậu hoa mới nở còn có tác dụng thư giãn tinh thần nữa đấy!
2. UỐNG ĐỦ NƯỚC - ĂN ĐỦ CHẤT
Làn da khỏe mạnh sẽ không dễ gì bị hư hại cho dù có ngồi điều hòa đi chăng nữa. Chính vì thế, trong chế độ ăn thường ngày bạn gái cần bổ sung rau quả, cùng các loại nước ép hoa quả bổ sung vitamin như cam, chanh,….để giúp làn da có độ đàn hồi tốt và cung cấp đủ độ ẩm. Nếu chán uống nước có thể thay bằng trà thảo mộc, trà xanh,… vừa giúp thanh lọc cơ thể lại có làn da khỏe đẹp.
Uống thật nhiều nước lọc mỗi ngày
Uống đủ nước là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn cần lưu ý để đáp ứng nhu cầu nước cho cơ thể, duy trì làn da ẩm mượt.